“ ほんのちょっと ”の魔法

ほんのちょっとの変化が

人生を変える魔法になる🪄✨

こんにちは🥰

HopiのTOMOKAです。

今、この記事を開いてくださったあなたは

きっとどこかで

「 人生を変えたい 」

「 自分自身をもっと良くしていきたい 」

そんな想いを持っている方が多いのではないかと思います。

今日、あなたに一番伝えたいこと。

それは、

【 あなたは変われる 】ということ。

ですが、多くの方が

「 変わりたいけど、なんだか全然変われていない気がする。」

とおっしゃいます。

実はそれ、自然なことなんです。

なぜなら人は本来

“ 変わりたくない生き物 ”なのです。

変われないのは、あなたのせいじゃない

ではここで

今日1日のあなたを思い出してみましょう。

・朝起きてすること

・食事の好み

・通勤の道やスーパーでの歩き方

・洋服の選び方

・つい言っている口癖‥

意識せず

「 いつも通り 」にこなしていること

たくさんありませんか？

TOMOKAはたくさんあります🤭

これが

「 無意識のルーティン 」＝ 潜在意識

が握っている領域です。

潜在意識が今のままだと

人生も当然 “ これまで通り ” に進んでいきます。

どうすれば “ 変われる ” の？

ここで大切なのは

「激変をしよう！」と頑張りすぎないこと。

え？

逆じゃないの？

と思いますよね。

確かに、人生を変えるには

“ 何かを変える ” 必要があります。

 それは絶対です。

でも、その「 変化 」を一気にやろうとすると

潜在意識はあなたに

「 なに今の？今までと違うよ💦やめて💦こわいこわい！」

と必死に語りかけてきます。

わたしたちの “ 無意識 ” は

「 変化 」にとっても敏感さんなのです。

それが「 ホメオスタシス 」という

「 現状維持機能 」という

わたしたち人間に本能的に

備わっている “ 仕組み ” です。

この現状維持機能によって

わたしたちが守られているのです♡

だからこそ

潜在意識に気づかれないように

“ ほんのちょっと ” だけ変えることがポイントです🌟

潜在意識に気づかれずに確実に変わる方法

例えば‥

・通勤の道を “ ほんの少し ” 変えてみる

・スーパーでいつもと違う食材を買ってみる

・朝5分だけ早く起きてみる

・自分から笑顔で挨拶をしてみる

・自分のことを褒めてみる

など

“ ほんのちょっと ” だけ。

潜在意識が「 まぁ、こういう日もあるよね 」

と感じるくらいの小さな変化を

あなたは意識を持って行なってみてください♪

そして、毎日積み重ねてみてください🌈✨

それが

未来のあなたを確実に変えていきます。

頑張りすぎなくていい

最初からアクセル全開！で

張り切ってしまうと

数日でガソリン切れとなり

走れなくなってしまうのです。

「 変わりたいなら、結果を焦らないこと 」

「 変わりたいなら、張り切りすぎないこと 」

変われなかったことを責めないでいい。

“ ほんのちょっと ” 変化できた自分を

めいいっぱい褒めてあげてください💖

その方が、心のガソリンも切らさずに

アクセルも全開にしないで

「 ちょっとの意識 」で変化を続けられます。

あなたはどんな「ほんのちょっと」を始めますか？

潜在意識に気づかれないくらいの

“ ほんのちょっと ” の変化。

一回の “ ほんのちょっと ” が

コピー用紙1枚分なら

それを、100回続けることで

コピー用紙100枚分の厚さになる。

1枚では、破れやすいけれど

100枚は、簡単に破れない。

まずは、1枚分。

あなたは今日、なにを変えてみようと思いましたか？

その “ ほんのちょっと ” が

未来のあなたにとって

とても大きな一歩になるはずです🌈✨

一緒に変化を楽しみましょう♡

「 このままじゃ嫌だ 」

「 人生を変えたい 」

「 もっと自分らしく生きたい 」

「 もっと幸せになりたい 」

大丈夫。

あなたは変われる。

頑張らなくていい。

気合いも入れなくていい。

あなたのペースで

今日から “ ほんのちょっと ” の行動で

あなたの人生に

あなた自身で

ささやかな変化を贈りましょう💖

「 やってみたい変化 」

「 やってみた報告 」

どんどんお待ちしております♪

すべては素晴らしい✨

どんなあなたでも味方です💖

最後まで

ご覧いただきありがとうございました✨

TOMOKA🌸